ERBJUDS EJ UNDER VT-25!

Maila oss gärna för info om liknande kurs! 

Denna kurs är för nybörjare.  

Detta är en ny trend som börjadede med manliga dansare som dansade i klackar för första gången och detta spred sig över hela världen och blev mer och mer populärt för varje år. Denna stil är en fantastisk blandning av Vogue, Jazz, Balett, Modern och Twerk.

Vi börjar kursen med lite uppvärmningsövningar med korta strumpor på och sedan lär vi oss gå promenader/svängar och posering i klackar. Målet är att vara sexig/het, att vara tillfreds med sin kropp och känna sig bekväm i att uttrycka sig på ett sexigt sätt. Det är mycket viktigt att alla deltagare stöttar varandra. Klassdynamiken är väldigt beroende av att deltagarna verkligen lägger ner maximal energi för att lära sig koreografin.  

Lektionerna led på svenska & engelska.  

Kläder och utrustning:

Träningskläderna är inget måste att köpa. Selen Balett rekommenderar kläderna bara för att hjälpa dig att hitta en ordentlig klädsel. Att använda bekväma kläder hjälper dig att röra sig fritt och att ha ett bra material/textil gör att huden andas. Läs vår rekommendation av kläder/skor nedan: 

Ha gärna sexiga kläder på dig, men vänta med att köpa skor eftersom läraren kommer att rekommendera vilka skor du bör ha vid första lektionen. 

Ta med vattenflaska. Det är inte tillåtet att bära smycken, ha med sig mat eller tugga tuggummi i klassrummet. 

Bra att veta: Under loven är det ingen undervisning om inte kursledaren meddelar annat. Skulle en lektion behöva ställas till exempel. sjukdom kan detta komma att tas igen under lovet om ledaren väljer det. Saknar du e-postbekräftelse? Har du inte fått någon e-postbekräftelse från oss? Vänligen kontrollera din skräppost.

Frånvaro: Om du uteblir från något kurstillfälle  är detta kurstillfälle förbrukat. Du kan således inte kostnadsfritt ta igen det tillfället senare under kursen eller få ekonomisk kompensation för det tillfälle då du var frånvarande.